Tortille z sosem z kukurydzą i pomidorową salsą

Name: Tortille z sosem z kukurydzą i pomidorową salsą
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 500 g zielonych pomidorów; 220 g cebuli; 15 g zielonej papryczki chili, świeżej; 2 ząbek czosnku; 7 gałązki kolendry, świeżej; 3 - 4 łyżeczki soli; 200 g pomidorów; 20 g oliwy z oliwek; 550 - 600 g ziaren kukurydzy, świeżych; 18 tortilli kukurydzianych

3.1 ( 28 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 10min

Celkový čas 30min

Počet porcí 6 porcji

Suroviny

500 g zielonych pomidorów pokrojonych na kawałki (patrz wariant)
220 g cebuli przekrojonej na pół
15 g zielonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
2 ząbek czosnku
7 gałązki kolendry, świeżej
3 - 4 łyżeczki soli
200 g pomidorów pokrojonych na kawałki
20 g oliwy z oliwek
550 - 600 g ziaren kukurydzy, świeżych
nebo 550 - 600 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
18 tortilli kukurydzianych małych

Nutriční hodnoty: na 1 porcję
Kalorie: 321 kcal / 1348 kJ
Protein: 13 g
Tuk: 58 g
Sacharidy: 3 g