Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g Beeren, gemischt, TK
- 70 g fettarme Milch
- 150 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 30 g Erythrit
- 40 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 394 kJ / 94 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 4 g
- Tuk
- 4 g
- Vláknina
- 0.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Low Carb Kokos-Pralinen
1 godz.
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15 Min
Joghurt-Beeren-Drink
5 min
Kirsch-Buttermilch-Shake
5 min
Schoko-Protein-Pancakes
20min
Frozen Yoghurt (zuckerfrei)
6 godz. 30 min
Joghurt-Beeren-Eis am Stiel
3 Std. 10 Min
Erdbeer-Vanille-Fruchtaufstrich
25min
Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs
10 min
Frozen Erdbeer-Mango-Joghurt-Bars
5 Std.
Low-Carb Porridge mit Beeren
25min
Fruchteis light
5 min