Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g Beeren, gemischt, TK
- 70 g fettarme Milch
- 150 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 30 g Erythrit
- 40 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 94 kcal / 394 kJ
- Protein
- 10 g
- Tuk
- 4 g
- Sacharidy
- 4 g
- Vláknina
- 0.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Erdbeer-Vanille-Fruchtaufstrich
25min
Buttermilch-Kaltschale
10min
Bananen-Cookies
25min
Schoko-Protein-Pancakes
20min
Vanille-Protein-Quark
10min
Joghurt-Beeren-Eis am Stiel
3hod. 10min
Smoothie-Bowl
15min
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5min
Protein-Waffeln
20min
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45min
Fruchteis light
5min
Bananenquark mit Kakaonibs
10min