
Zařízení & příslušenství
Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)
Příprava 15min
Celkový 1hod. 30min
6 portions
Suroviny
-
flaxseeds (linseeds)70 g
-
sesame seeds60 g
-
sunflower seeds60 g
-
chia seeds50 g
-
pepitas50 g
-
filtered water300 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
sea salt (see Tips - optional)½ tsp
-
paprika (optional)1 tsp
-
garam masala1 tsp
Nutriční hodnoty na 1 portion
Kalorie
296.3 kcal /
1244.5 kJ
Protein
11 g
Tuk
25.7 g
Sacharidy
2.2 g
Vláknina
8.9 g