Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 cucchiaino di scorza di arancia grattugiata
- 100 g di succo di arancia spremuto fresco e filtrato
- 30 g di miele
- ¼ di cucchiaino di pasta di wasabi pronta (volitelně)
- 4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
- 2 rametti di aneto fresco le foglioline lavate
- 4 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate
- 4 filetti di salmone fresco con o senza pelle (circa 500-600 g)
- 1 - 2 pizzichi di sale marino
- 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 1 porro solo la parte bianca in quarti
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di burro
- 300 g di grano saraceno
-
100
g di vino bianco secco
nebo 100 g di aceto - 750 g di acqua
- 2 cucchiai di dado per brodo vegetale
- 40 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
- 1 mazzetto di asparagi puliti
- 100 g di anacardi tostati e non salati (volitelně)
- 30 g di semi di girasole
- 50 g di formaggio di capra sbriciolato
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 993 kcal / 4171 kJ
- Protein
- 63.7 g
- Tuk
- 51.9 g
- Sacharidy
- 65.5 g
- Vláknina
- 8.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali
40min
Pesce al vapore con verdure miste
1hod. 20min
Lenticchie con bocconcini di salmone
45min
Tonno allo zenzero e melagrana
40min
Blanquette di salmone e funghi porcini
50min
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
1hod.
Pollo all'orientale con riso e verdure al vapore
40min
Branzino al vapore con cous cous erbe e limone
35min
Salmone, asparagi e riso al Varoma
45min
Involtini di platessa e verdure
1hod.
Salmone e riso basmati con salsa all'aneto
45min
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50min