![Krewetki i warzywa w tempurze Krewetki i warzywa w tempurze](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7377519F-63BB-4F5F-B4E4-F350D534C69A/Derivates/D299D9BE-A618-4351-8727-780316E7A675.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Tempura
- 500 g warzyw, mieszanych (np. bakłażana, papryki czerwonej, cebuli, cukinii), dokładnie osuszonych
- olej rzepakowy, do smażenia
-
200
g wody mineralnej, gazowanej, mocno schłodzonej
nebo 200 g piwa, jasnego, mocno schłodzonego - 160 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia warzyw i krewetek
- ½ łyżeczki soli
- 1 jajko
- 500 g krewetek, surowych, dużych, obranych, z ogonkami, dokładnie osuszonych
Sos miętowo-limonkowy
- 20 - 25 g mięty, świeżej, tylko liście
-
300
g śmietany, 12% tłuszczu
nebo 300 g jogurtu naturalnego - 2 łyżki soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1745.7 kJ / 417.3 kcal
- Protein
- 28.6 g
- Sacharidy
- 49.8 g
- Tuk
- 11.1 g
- Nasycený tuk
- 5.9 g
- Vláknina
- 5.2 g
- Sodík
- 1497.5 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Krewetki z cebulą dymką
20min
Krewetkowy afrodyzjak
30 min.
Tortille z krewetkami w kremowym sosie z chili
25min
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45min
Krewetki zapiekane w sosie śmietanowym
45min
Warzywa w tempurze
1 godz.
Tatar z łososia
10min
Krewetki Kung Pao
45min
Sushi z krewetkami w tempurze
2 Std. 40 Min
Sushi z surimi i serkiem kremowym
1h 20 min.
Ryż do sushi
1 godz.
Tatar
45min