Conchas de frango e tomate
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Conchas de frango e tomate
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Suroviny

  • 1200 g água
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 160 g massa tipo concha gigante
  • 3 dentes de alho
  • 30 g azeite
  • 120 g tomate-cereja cortado em pedaços
  • 400 g peito de frango cortado em pedaços
  • 200 g cogumelos Portobello frescos cortados em pedaços
  • 10 g salsa
  • 1 pitada de pimenta
Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
1487.2 kJ / 355.5 kcal
Protein
29.3 g
Sacharidy
33.9 g
Tuk
11 g
Nasycený tuk
1.8 g
Vláknina
2.4 g
Sodík
939.4 mg

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