Polenta de abóbora

Polenta de abóbora

3.4 5 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 45min.

6 doses

Suroviny

azeite
20 g
salva fresca
3 folhas de
farinha de milho fina
250 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
leite
400 g
água
400 g
caldo de legumes
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
Sal q.b.
Pimenta q.b.
canela em pó
½ c. chá de
abóbora cortada em pedaços pequenos
500 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 172.1 mg

Protein 10.2 g

Kalorie 1189.8 kJ / 284.4 kcal

Tuk 9.8 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 3.7 g

Sacharidy 41.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mamma Mia 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Farofa de flocos de milho com banana

25min.

Bolo de polenta

1hod.

Folhado de abóbora e queijo azul

1hod. 20min.

Noodles de curgete com molho de castanha do Brasil

4hod. 5min.

Falafel de milho

40min.

Pão de batata

12hod.

Polenta com cogumelos e espinafres

35min.

Risoto de cevadinha com frango

3hod.

Húmus de amêndoa

10min.

Panquecas de grão

20min.

Tarte de polenta e curgete

50min.

Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres

45min.