Creme de castanha e caril
TM5 TM6

Creme de castanha e caril

3.9 (9 hodnocení)

Suroviny

  • 600 g cenoura cortada em pedaços
  • 200 g alho-francês cortado em pedaços
  • 3 dentes de alho
  • ½ malagueta
  • 35 g azeite
  • 200 g castanhas descongeladas
  • 1 c. chá de sal
  • ½ c. chá de curcuma
  • 1 c. chá de caril
  • ½ c. chá de paprika fumada
  • 5 pés de tomilho, só as folhas, mais q.b. p/ servir
  • 800 g água
  • 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
    nebo 1 cubo de caldo de legumes
  • 100 g natas azedas
    nebo 100 g iogurte, mais q.b. p/ servir

Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
904.4 kJ / 216.2 kcal
Protein
2.5 g
Sacharidy
30.8 g
Tuk
9.9 g
Nasycený tuk
2.8 g
Vláknina
3.9 g
Sodík
478.1 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty