Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Chili primavera com cuscuz de hortelã
Příprava 15min.
Celkový 55min.
16 doses
Suroviny
-
cuscuz1000 g
-
água1000 g
-
azeite50 g
-
limão (casca, só a parte amarela)½
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
curgete cortada em pedaços600 g
-
ervilhas descongeladas1000 g
-
milho cozido escorrido300 g
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
alho4 dentes de
-
pimento vermelho cortado em pedaços200 g
-
malagueta vermelha s/ sementes1
-
tomate em pedaços800 g
-
cominhos1 c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
folhas de louro2
-
vinho branco150 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
feijão-preto cozido escorrido1300 g
-
Hortelã picada q.b. p/ servir
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
353.3 mg
Protein
18.5 g
Kalorie
1865.7 kJ /
445.9 kcal
Tuk
4.6 g
Vláknina
14.1 g
Nasycený tuk
0.7 g
Sacharidy
82.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Tofu com caril katsu vegan
1hod.
Estufado de tofu
30min.
Lasanha de abóbora e couve
1hod. 25min.
Gnocchi com abóbora e espinafres
1hod. 25min.
Caril de legumes com bulgur
55min.
Soja à Florentina
50min.
Hambúrgueres de soja
1hod. 35min.
Assado de lentilhas
2hod. 25min.
Empadão de seitan
2hod.
Chili com soja
55min.
Caril de legumes
55min.
Chili com seitan
25min.