Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

4.8 40 rating

Příprava 15min.

Celkový 15min.

2 porcje

Suroviny

70 g orzechów nerkowca
200 g banana pokrojonego na kawałki
100 g liści szpinaku baby, świeżych
ananas, świeży pokrojony na kawałki, do dekoracji
2 łyżki otrębów owsianych
15 g syropu klonowego
75 g kostek lodu
2 figi pokrojone w ćwiartki, do dekoracji
2 łyżki morwy do dekoracji

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 10 g

Kalorie 1636 kJ / 391 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 5.6 g

Sacharidy 48 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 recepty/-ů
Polsko

SMOOTHIE BOWL 11 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

20min.

Smoothie bowl z ananasa

Smoothie bowl z ananasa

15min.

Smoothie bowl z melonem i papają

Smoothie bowl z melonem i papają

2hod. 20min.

Smoothie dwukolorowe

Smoothie dwukolorowe

10min.

Zielone smoothie bowl

Zielone smoothie bowl

5min.

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

10min.

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10min.

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

2hod. 10min.

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

10min.

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

15min.

Smoothie bowl z mango i banana

Smoothie bowl z mango i banana

10min.

Smoothie bowl z bananem i mango

Smoothie bowl z bananem i mango

15min.