Kompatibilní verze
Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Makaron
- 1500 g wody
- 1 łyżka soli
- 300 g makaronu, suchego, typu kolanka
Owoce morza
- 15 g oliwy z oliwek
- 500 g mieszanki owoców morza, mrożonej
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu, mielonego
Beszamel bez laktozy
- 25 g oliwy z oliwek
- 35 g masła migdałowego, jasnego
- 40 g mąki pszennej
- 300 g wody
- ½ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 5 - 10 gałązek szczypiorku, świeżego, posiekanego, do dekoracji (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2423.8 kJ / 578.9 kcal
- Protein
- 36.4 g
- Sacharidy
- 69.9 g
- Tuk
- 17.9 g
- Vláknina
- 3.5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55min
Forszmak klasyczny
1h 35min
Zapiekanka ziemniaczana z cebulą
1 Std. 10 Min
Zapiekanka z wołowiny z warzywami
1 Std. 20 Min
Chow mein z krewetkami
1 Std.
Ziołowa frittata z ricottą
55min
Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami
35min
Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry
55min
Krewetki zapiekane w sosie śmietanowym
45 Min
Krewetki curry
1 Std. 50 Min
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50 Min
Zapiekanka z kalafiora
55min