Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Poke-Bowl

Poke-Bowl
4.6 151 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 35min.
4 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Sojasauce
    4 EL
  • Sesamöl, geröstet
    2 EL
  • Akazienhonig flüssig
    1 EL
  • Sesamsamen, geröstet
    2 EL
  • roter Peperoncino entkernt, in Ringen
    1
  • Bundzwiebeln mit dem Grün, in feinen Ringen
    2
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut Sushi-Qualität, in Würfeln (1½ cm)
    540 g
  • Wasser
    1200 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Langkornreis (z.B. Parboiled, Kochzeit 20 Minuten)
    150 g
  • Avocados geschält, in Scheiben
    2
  • Snackgurken schräg in Scheiben
    6

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portionen

Protein 31 g
Kalorie 2375 kJ / 570 kcal
Tuk 40 g
Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Betty Bossi Mix - Sommer 2019 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Chicken Tikka Masala

4.5(32)

45 min

Pico de Gallo

4.3(15)

5 min

Pad Thai mit Crevetten

3.8(31)

55 min

Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous

4.3(44)

25 min

Parmigiana al forno

4.8(328)

1 godz. 50 min

Gedämpfte Auberginen mit Reis

4.3(129)

1 godz.

Mapo-Tofu

3.0(11)

20 min

Thai Burger

4.1(9)

30 min

Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa

4.4(34)

50 min

Bohnensprossen-Gurken-Salat

4.6(45)

25 min

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

4.3(44)

1 godz.

Thai-Nudelsuppe

4.4(323)

35 min