Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Poke-Bowl

Poke-Bowl
4.6 141 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 35min.
4 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Sojasauce
    4 EL
  • Sesamöl, geröstet
    2 EL
  • Akazienhonig flüssig
    1 EL
  • Sesamsamen, geröstet
    2 EL
  • roter Peperoncino entkernt, in Ringen
    1
  • Bundzwiebeln mit dem Grün, in feinen Ringen
    2
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut Sushi-Qualität, in Würfeln (1½ cm)
    540 g
  • Wasser
    1200 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Langkornreis (z.B. Parboiled, Kochzeit 20 Minuten)
    150 g
  • Avocados geschält, in Scheiben
    2
  • Snackgurken schräg in Scheiben
    6

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portionen

Protein 31 g
Kalorie 2375 kJ / 570 kcal
Tuk 40 g
Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Betty Bossi Mix - Sommer 2019 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

4.4(22)

1u.

Pico de Gallo

4.3(14)

5min

Pad Thai mit Crevetten

3.9(26)

55min

Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous

4.3(45)

25min

Parmigiana al forno

4.8(294)

1u. 50min

Gedämpfte Auberginen mit Reis

4.3(125)

1u.

Mapo-Tofu

3.0(11)

20min

Thai-Nudelsuppe

4.4(310)

35min

Bohnensprossen-Gurken-Salat

4.5(41)

25min

Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa

4.4(32)

50min

Udon-Nudeln mit Gemüse

4.3(43)

40min

Pastasalat mit getrockneten Tomaten

4.5(59)

1u. 40min