Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Poke-Bowl

Poke-Bowl
4.6 134 rating
Příprava 10min.
Celkový 35min.
4 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Sojasauce
    4 EL
  • Sesamöl, geröstet
    2 EL
  • Akazienhonig flüssig
    1 EL
  • Sesamsamen, geröstet
    2 EL
  • roter Peperoncino entkernt, in Ringen
    1
  • Bundzwiebeln mit dem Grün, in feinen Ringen
    2
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut Sushi-Qualität, in Würfeln (1½ cm)
    540 g
  • Wasser
    1200 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Langkornreis (z.B. Parboiled, Kochzeit 20 Minuten)
    150 g
  • Avocados geschält, in Scheiben
    2
  • Snackgurken schräg in Scheiben
    6

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portionen

Protein 31 g
Kalorie 2375 kJ / 570 kcal
Tuk 40 g
Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Betty Bossi Mix - Sommer 2019 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Koriander-Naan

4.7(174)

1hod. 15min.

Gedämpfte Auberginen mit Reis

4.3(120)

1hod.

Chicken Teriyaki

4.1(1.1K)

45min.

Grünes Poulet-Curry

4.6(71)

55min.

Crevetten Sweet and Sour

4.4(88)

40min.

Bohnensprossen-Gurken-Salat

4.5(38)

25min.

Kokossuppe Tom Kha Gai

4.6(563)

35min.

Pad Thai mit Poulet

3.1(108)

20min.

Couscous-Salat

4.5(92)

50min.

Frische Sommerrollen

3.6(46)

30min.

Crevettencurry

4.7(247)

35min.

Thai-Nudelsuppe

4.4(297)

35min.