Poke-Bowl

Poke-Bowl

4.6 132 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 Portionen

Suroviny

Sojasauce
4 EL
Sesamöl, geröstet
2 EL
Akazienhonig flüssig
1 EL
Sesamsamen, geröstet
2 EL
roter Peperoncino entkernt, in Ringen
1
Bundzwiebeln mit dem Grün, in feinen Ringen
2
Lachsfilet, frisch, ohne Haut Sushi-Qualität, in Würfeln (1½ cm)
540 g
Wasser
1200 g
Salz
1 ½ TL
Langkornreis (z.B. Parboiled, Kochzeit 20 Minuten)
150 g
Avocados geschält, in Scheiben
2
Snackgurken schräg in Scheiben
6

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portionen

Protein 31 g

Kalorie 2375 kJ / 570 kcal

Tuk 40 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Betty Bossi Mix - Sommer 2019 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Couscous-Salat

Couscous-Salat

50min.

Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous

Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous

1hod.

Chicken Teriyaki

Chicken Teriyaki

45min.

Crevetten Sweet and Sour

Crevetten Sweet and Sour

40min.

Pad Thai mit Poulet

Pad Thai mit Poulet

20min.

Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa

Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa

50min.

Thai Burger

Thai Burger

30min.

Frische Sommerrollen

Frische Sommerrollen

30min.

Thai-Nudelsuppe

Thai-Nudelsuppe

35min.

Pad Thai mit Huhn

Pad Thai mit Huhn

30min.

Kokossuppe Tom Kha Gai

Kokossuppe Tom Kha Gai

35min.

Poulet mit Sesamsauce und Reis

Poulet mit Sesamsauce und Reis

40min.