Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g de noisettes décortiquées
- 70 g d'oignon coupé en morceaux
- 1 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour la poêle
- 100 g de lentilles corail rincées
- 300 g d'eau
- du sel à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de carottes coupées en tronçons (2 carottes env.)
- 75 g de flocons d'avoine
- 1 c. à café de cumin en poudre
- du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 224 kcal / 935 kJ
- Protein
- 9 g
- Tuk
- 11 g
- Sacharidy
- 19 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Quinotto de potimarron et graines de courge
35min
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1hod. 50min
Galettes de brocoli avec salsa de radis
1hod. 15min
Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine
40min
Boulettes automnales butternut-châtaigne-champignon
40min
Galettes de betterave
40min
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50min
Blinis de patate douce, yaourt à la coriandre
1hod. 15min
Galettes de pois chiche à la tomate
30min
Falafels au four
40min
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1hod. 10min
Dhal butternut et lentilles corail
45min