Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre

Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre

4.3 43 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

6 portions

Suroviny

200 g de lentilles vertes du Puy, sèches
700 g d'eau
200 g de potimarron en dés de 2 cm de côté
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
4 c. à soupe d'huile de colza
1 c. à soupe de moutarde à l'ancienne
2 c. à soupe de vinaigre balsamique
du sel
du poivre moulu
100 g de pousses d'épinards
100 g de raisin blanc Italia, coupés en deux
1 fromage de chèvre bien sec, en copeaux

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 18 g

Kalorie 1527 kJ / 307 kcal

Tuk 15 g

Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse Apéritifs dînatoires avec Thermomix® 120 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Salade de lentilles, chou-fleur et figues

40 min

Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été

40 min

Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet

55 min

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

35 min

Salade de pois cassés, mimolette, radis, agrume et noisettes

1 godz. 45 min

Salade de butternut, feta, maïs et cranberries

35 min

Quinoa aux aubergines et patates douces

45 min

Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes

45 min

Salade de patates douces, sauce moutarde

30 min

Salade de quinoa, carottes et clémentines

25 min

Salade de potimarron, quinoa rouge et feta

40 min

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

45 min