Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g de potimarron, en morceaux
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 3 gousses de cardamome
- 250 g de quinoa
- 100 g de vin blanc
- 1 cube de bouillon de légumes
- 350 g d'eau tiède
- du sel
- 4 c. à soupe de graines de courge
- du poivre moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1585 kJ / 379 kcal
- Protein
- 14 g
- Sacharidy
- 45 g
- Tuk
- 15 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Dhal butternut et lentilles corail
45 min
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40 Min
Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta
1u. 5min
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1h
Gnocchis de courge au lait d'amande
1u. 5min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45 min
Dhal de lentilles corail, chou-fleur et patate douce
50 min.
Risotto à la butternut et aux amandes
35 Min
Quiche épaisse carotte-panais-noisettes
1 godz. 30 min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50 min.
Boulettes automnales butternut-châtaigne-champignon
40 Min
Risotto aux céréales gourmandes
30 Min