
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g d'oignon (1/2 oignon), coupé en quatre
- 1 gousse d'ail
- 150 g de carottes (2 carottes), en tronçons de 2 cm
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 400 g de tomates pelées en boîte
- 200 g de patate douce (1 grosse), en cubes
- 1 cube de bouillon de légumes
- 2 branches de romarin frais
- 100 g de pois chiches en conserve égouttés
- 200 g de courgettes (2 courgettes), en spaghetti
- 800 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 136 kcal / 567 kJ
- Protein
- 5 g
- Tuk
- 4 g
- Sacharidy
- 15 g
Alternativní recepty
Velouté de tomate
40min
Soupe à la tomate, tuiles de fromage
1hod.
Potage rouge tomate-poivron et croûtons à l'ail
35min
Soupe de chou-fleur et poireau au paprika
40min
Velouté de tomates à la crème
35min
Potage de carottes aux fanes
40min
Soupe de tomate au basilic
30min
Soupe de poireaux au thym et au fromage frais
40min
Velouté d'endive
35min
Potage au poireau
30min
Soupe de tomate aux vermicelles
30min
Soupe poireaux-pommes de terre au fenouil
40min