Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 125 g d'oignons (2), coupés en quatre
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 400 g de courgettes (3) en demi-rondelles
- 200 g d'aubergine (½) en cubes
- 300 g de tomates en morceaux
- 1 feuille de laurier
- 2 branches de thym frais
- 300 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 125 g de farine de pois chiche
- huile d'olive pour huiler
- feuilles de roquette
- 20 g de parmesan en copeaux
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 272 kcal / 1134 kJ
- Protein
- 12 g
- Tuk
- 12 g
- Sacharidy
- 24 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Soupe au pistou
40min
Salade polenta, avocat et pousses d'épinard
1hod. 45min
Légumes verts, menthe et œufs mollets
45min
Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés
24hod. 45min
Caponata sicilienne
55min
Storzapretti - boulettes de blette au brocciu
1hod. 20min
Salade d'aubergine au yaourt
2hod. 10min
Salade de légumineuses à la grecque
35min
Caponata sicilienne
35min
La socca
40min
Falafels au four
40min
Panisses
30min