Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Salade de boulgour au fenouil et à l'orange

Salade de boulgour au fenouil et à l'orange
4.2 52 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 35min.
6 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

La sauce
  • 1 orange zeste et jus
  • 1 de citron jaune non traité zeste et jus
  • 1 c. à café de sucre en poudre
  • 1 étoile de badiane
  • 1 pincée de cannelle en poudre
  • 6 graines de coriandre
  • 2 c. à café de vinaigre balsamique
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
La salade
  • 110 g d'eau
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 30 g de boulgour
  • 300 g de fenouil
  • 60 g d'oignon rouge
  • 1 orange

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 2 g
Kalorie 742 kJ / 179 kcal
Tuk 14 g
Vláknina 3 g
Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Végétales et Gourmandes 50 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Guacamole de petits pois, tartare de légumes au citron vert (Pascal Favre d'Anne)

4.7(64)

30min.

Houmous noix de cajou, à la moutarde et au miel

4.4(24)

1hod. 10min.

Potée de haricots azuki à la provençale

4.4(27)

13hod.

Galettes de betterave

3.8(43)

40min.

Risotto d'orge aux asperges, mascarpone et parmesan

3.6(16)

50min.

Gaspacho asiatique

3.8(16)

15min.

Lasagnes au tofu et au chou sans gluten

3.5(20)

2hod.

Gaspacho mangue-avocat

4.3(25)

10min.

Socca aux légumes d'été

4.5(31)

55min.

Soufflé de millet au thon sans gluten

4.3(18)

1hod. 15min.

Taboulé de brocoli et chou kale

4.4(29)

35min.

Salade thaïe

4.6(173)

15min.