Sardines farcies aux épinards et aux tomates confites

Sardines farcies aux épinards et aux tomates confites

3.6 5 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

50 g de parmesan coupé en dés
1 gousse d'ail pelée et coupée en deux
¼ baguettes de la veille, sans croûte et coupée en dés
100 g de tomates confites à l'huile d'olive, égouttées et réserver l'huile
1 oignon coupé en quatre
200 g d'épinards frais
du poivre moulu
1 œuf
2 c. à soupe de crème liquide 30-40% m.g.
16 filets de sardine doubles de 15 cm

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 29 g

Kalorie 1842 kJ / 440 kcal

Tuk 30 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Saveurs Thermomix n°5 - Sur les étals 15 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Salade de concombre et haricots à la menthe et au lait ribot

1hod. 35min.

Pain seigle plat et guacamole aux sardines

1hod. 45min.

Barbue aux figues et taboulé de quinoa aux raisins

45min.

Bouchées de poisson amok, sauce coco

50min.

Bouillon de crevettes aux algues

45min.

Sardines grillées à la gremolata

35min.

Canard croustillant

12hod.

Knettnasupan (Soupe aux boulettes de poisson)

1hod. 10min.

Salade tiède de légumes, vinaigrette aux herbes

35min.

Timbales vapeur de riz gluant au porc

2hod. 35min.

Banh Cuon

40min.

Vinaigrette au wasabi

5min.