
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 chile serrano
- 100 g de apio
- 30 g de cebolla morada
- 175 g de atún enlatado en agua colado
- 30 g de jugo de limón recién exprimido y un poco más para sazonar los aguacates
- ½ cdita de sal fina o al gusto
- 1 cdita de chile chipotle en polvo
- 3 aguacates
- hojas de cilantro, frescas para servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 pieza
- Kalorie
- 125.3 kcal / 526.3 kJ
- Protein
- 8.8 g
- Tuk
- 8.3 g
- Sacharidy
- 5.7 g
- Vláknina
- 0 g
Alternativní recepty
Ensalada de quinoa
25min
Aguacates rellenos de atún
10min
Enchiladas en hoja de lechuga
35min
Listones de calabacita almendras y vinagreta
30min
Nopalitos a la mexicana con aguacate
20min
Salpicón de pollo
25min
Ensalada de manzana y tocino
20min
Ensalada de pollo con quinoa
40min
Tostadas de rajas con pollo
40min
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25min
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20min
Ceviche de pepino y jícama
10min