Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
40
g de almendras peladas
nebo 40 g de almendras fileteadas - 25 g de pasitas, cualquier tipo
- 40 g de aceite de oliva extra virgen
- 1200 g de agua
- 1 cdita de sal
-
200
g de arroz negro
nebo 200 g de arroz salvaje, mezcla de arroz - 200 g de fresas, en trozos (aprox. 2 cm)
- 80 g de queso feta, desmoronado
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1764 kJ / 421 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 47 g
- Tuk
- 20 g
- Nasycený tuk
- 5 g
- Vláknina
- 3 g
- Sodík
- 587 mg
Alternativní recepty
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55min
Tostadas veganas
25min
Poke bowl de atún spicy
30 min
Ensalada de quinoa
25min
Ensalada de pollo con quinoa
40min
Quinoa con ejotes
30 min
Keppe de quinoa
1 godz.
Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry
40min
Smoothie bowl
10min
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40min
Bowl de atún y aguacate
50min
Chía pudding de matcha
30 min