
Zařízení & příslušenství
Tabule de quinoa
Příprava 5min
Celkový 10min
4 porciones
Suroviny
-
de quinoa blanca150 g
-
de agua700 g
-
de sal fina o al gusto1 ¾ cdita
-
de perejil fresco150 g
-
de hojas de menta frescas20 g
-
de jitomate en cuartos y sin semillas200 g
-
de jugo de limón recién exprimido50 g
-
de aceite de oliva10 g
Nutriční hodnoty na 1 porción
Kalorie
191.2 kcal /
800.1 kJ
Protein
7.3 g
Tuk
5.3 g
Sacharidy
30.5 g
Vláknina
5.4 g
Nasycený tuk
0.7 g
Sodík
1053.8 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®
70 recepty/-ů
Mexiko
Mexiko