Zařízení & příslušenství
Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip
Příprava 50min.
Celkový 1hod. 30min.
6 portions
Suroviny
Yoghurt Dip
-
fresh coriander leaves only6 sprigs
-
fat-free plain yoghurt150 g
Fritters
-
wholemeal bread (approx. 3-4 slices), torn in pieces120 g
-
water500 g
-
carrots cut in pieces (3 cm)500 g
-
ground cumin1 tsp
-
ground coriander½ tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
ground turmeric1 pinch
-
spring onions (approx. 4), thinly sliced (5 mm)45 g
-
large egg1
-
dried chilli flakes (volitelně)1 tsp
-
olive oil for frying2 tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
5 g
Kalorie
573 kJ /
137 kcal
Tuk
5 g
Sacharidy
16 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Lower GI
8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Butternut Squash and Chestnut Rolls
1hod. 40min.
Beer-Battered Tofish, Mushy Peas,Tartare Sauce and Chips
3hod.
Root Veggie Gratin with Blue Cheese
1hod. 30min.
Edamame and Spinach Dip
5min.
Chai Spiced Rice Pudding
1hod. 5min.
Red Cabbage and Chicken Salad
40min.
Espresso 'Baked' Beans
35min.
Mulled Wine Bellini
2hod. 40min.
Raw Asian Salad
10min.
Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous
50min.
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
20min.
Veggie Rolls
45min.