Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

4.2 46 hodnocení

Příprava 50min.

Celkový 1hod. 30min.

6 portions

Suroviny

Yoghurt Dip

fresh coriander leaves only
6 sprigs
fat-free plain yoghurt
150 g

Fritters

wholemeal bread (approx. 3-4 slices), torn in pieces
120 g
water
500 g
carrots cut in pieces (3 cm)
500 g
ground cumin
1 tsp
ground coriander
½ tsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
ground turmeric
1 pinch
spring onions (approx. 4), thinly sliced (5 mm)
45 g
large egg
1
dried chilli flakes (volitelně)
1 tsp
olive oil for frying
2 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 5 g

Kalorie 573 kJ / 137 kcal

Tuk 5 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lower GI 8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Butterbean and Feta Burgers

1hod. 30min.

Coconut Dhal

20min.

Sweet Potato and Spinach Cakes

30min.

Carrot Crêpes with Tomato Sauce

1hod.

Lentil Moussaka

3hod. 30min.

Moroccan Chickpea and Halloumi Pie

1hod. 5min.

Bean Burgers with Pistou and Slaw

1hod. 30min.

Nut Balls with Tomato Sauce

50min.

Middle Eastern Aubergine Pies

2hod.

Mini Falafel with Beetroot Houmous

20min.

Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous

50min.

Cauliflower Mac and Cheese

1hod. 40min.