Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Yoghurt Dip
- 6 sprigs fresh coriander, leaves only
- 150 g fat-free plain yoghurt
Fritters
- 120 g wholemeal bread (approx. 3-4 slices), torn in pieces
- 500 g water
- 500 g carrots, cut in pieces (3 cm)
- 1 tsp ground cumin
- ½ tsp ground coriander
- ½ tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 1 pinch ground turmeric
- 45 g spring onions (approx. 4), thinly sliced (5 mm)
- 1 large egg
- 1 tsp dried chilli flakes (volitelně)
- 2 tsp olive oil, for frying
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 573 kJ / 137 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 16 g
- Tuk
- 5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Butterbean and Feta Burgers
1h 30 min
Chickpea Pancakes
20 min
Pudla with Spinach and Paneer
1h
Mexican Quinoa Stuffed Aubergine
1h
Quick Falafel
30 min
Pea and Courgette Tarts
1h
Polenta with Ratatouille
1h 20 min
Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa
1h
Vegetable Oat Bake
1h 15min
Beetroot and Halloumi Burgers
1h
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1h 30 min
Quinoa and Carrot Bites
30 min