
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Kale Pesto
- 50 g walnut halves
- 80 g kale tough stalks removed, chopped
- water boiling
- 30 g Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
- 25 g fresh basil leaves (1 large handful)
- 80 g olive oil
- ¼ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
Pasta Salad
- 1200 g water
- 400 g orzo
- 300 g cherry tomatoes halved
- 1 yellow pepper sliced (5 mm) (approx. 150 g)
- 300 g bocconcini torn in halves
- 100 - 120 g rocket
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 362 kcal / 1513 kJ
- Protein
- 13.8 g
- Tuk
- 19.5 g
- Sacharidy
- 31.5 g
Alternativní recepty
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30min
Green Vegetable Frittata - Frittata verde
25min
Supreme Plant Poke Bowl
1hod. 10min
Warm Mediterranean Couscous Salad
30min
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
20min
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25min
Green Goddess Quinoa Salad
40min
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1hod. 15min
Mexican Quinoa Salad
30min
Smoky Couscous Salad
20min
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45min