Baked Kale Polenta Fries

Baked Kale Polenta Fries

3.8 23 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 10min.

75 pieces

Suroviny

Kale Pesto

Parmesan cheese cubed
4 oz
pine nuts
1 oz
lemon thin peel only, no pith
1
garlic cloves
4
salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
kale stems removed
4 oz
fresh basil leaves
2 oz
extra virgin olive oil
2 oz

Polenta

water
36 oz
polenta cornmeal
10 oz
salt to taste
½ tsp
non-stick cooking spray
marinara sauce to serve (see Tip)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Protein 1 g

Kalorie 167 kJ / 40 kcal

Tuk 2 g

Vláknina 0 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Festive Fare 11 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Chocolate Pistachio Bars

20min.

Vegetable Stock Base

40min.

Banana Nut Bliss Cookies

25min.

Cherry-Cacao Sorbet

30min.

Pumpkin Muesli Bars

30min.

Apple and Pear Hot Cereal

1hod. 35min.

Quinoa Patties

1hod.

Herb Cashew Spread

8hod. 10min.

Baba Ghanoush

1hod. 30min.

Kalamata Tapenade

5min.

Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt

45min.

Carrot Hummus

15min.