Baked Kale Polenta Fries

Baked Kale Polenta Fries

3.8 23 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 10min.

75 pieces

Suroviny

Kale Pesto

Parmesan cheese cubed
4 oz
pine nuts
1 oz
lemon thin peel only, no pith
1
garlic cloves
4
salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
kale stems removed
4 oz
fresh basil leaves
2 oz
extra virgin olive oil
2 oz

Polenta

water
36 oz
polenta cornmeal
10 oz
salt to taste
½ tsp
non-stick cooking spray
marinara sauce to serve (see Tip)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Protein 1 g

Kalorie 167 kJ / 40 kcal

Tuk 2 g

Vláknina 0 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Festive Fare 11 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Gluten Free Chocolate Orange Cookies

2hod.

Rosemary Polenta with Mushrooms

1hod. 40min.

Pumpkin Soup with Crispy Chickpeas

1hod.

Kabocha Sage Risotto

40min.

Summer Squash Flatbread

50min.

Purple Cauliflower Soup

25min.

Roasted Cauliflower and Kale Soup

1hod. 5min.

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

50min.

Eggplant and Almond Dip

20min.

Baked Mushroom Empanadas

1hod. 50min.

Black Beans

30min.

Risotto with Spinach and Peas

30min.