Zařízení & příslušenství
Prosta i uniwersalna zupa z kawałkami warzyw
Příprava 20min.
Celkový 50min.
4 porcje
Suroviny
-
20 - 25 g oliwy z oliwek
-
100 - 150 g warzyw cebulowych, mieszanych (np. cebula, szalotka, por), pokrojonych na 2 cm kawałki
-
350 - 400 g warzyw, mieszanych (np. cukinia, marchewka, dynia, bataty, seler, pietruszka, groszek), pokrojonych na 2 cm kawałki
-
50 g zielonego groszku, mrożonego50 g mieszanki warzyw, mrożonej (volitelně)
-
700 - 800 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ - 1 łyżka sosu sojowego½ - 1 łyżeczka soli
-
60 - 80 g makaronu do zupy, suchego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
712.4 mg
Protein
5.5 g
Kalorie
736 kJ /
175.9 kcal
Tuk
6.2 g
Vláknina
4.3 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
24.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
PROSTE POMYSŁY
214 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Zupa z orzeszków ziemnych
40min.
Zielona zupa minestrone
40min.
Pikantna zupa krem z brukselki
40min.
Cytrynowa brukselka
20min.
Kokosowa zupa z kurczakiem
35min.
Gulasz warzywny z białą fasolą
35min.
Pilaw cielęcy
1hod. 45min.
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1hod. 15min.
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45min.
Toskańska zupa fasolowa
50min.
Zupa szpinakowa z batatami
35min.
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40min.