Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g sera ricotta, podzielonego na kawałki
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 - 3 ząbki czosnku
- ½ papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 20 g masła
-
450 - 500
g brukselki, przekrojonej na pół
nebo 450 g brukselki, mrożonej, uprzednio rozmrożonej - 600 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
nebo 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - ½ - ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 4 łyżki migdałów, w płatkach
- 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
3 - 4
łyżeczki miodu
nebo 3 - 4 łyżeczki syropu klonowego -
chili, mielone, do posypania
nebo papryczki chili, suszone, w płatkach, do posypania
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1153.5 kJ / 275.5 kcal
- Protein
- 11.8 g
- Sacharidy
- 23.6 g
- Tuk
- 19 g
- Nasycený tuk
- 7.5 g
- Vláknina
- 9 g
- Sodík
- 701 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zupa brukselkowo-serowa
35min
Zupa krem ze szpinaku
40min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45min
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40min
Zupa krem z pora z serem
30min
Zupa szpinakowa z batatami
35min
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Zupa krem z kopru włoskiego i marchewki
40min
Zupa z trzech główek czosnku
1 Std. 30 Min
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50min
Zupa krem z topinamburu
2 Std. 10 Min
Zupa selerowo-gruszkowa
50min