![Cytrynowa brukselka Cytrynowa brukselka](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/38eff962-9a2c-47cc-a965-989a797f09f3/Derivates/17d2bbc0-5e65-48de-8eaf-c4bd4355929b.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g wody
- 300 g brukselki, świeżej, przekrojonej na pół (patrz wskazówka)
- 30 g masła
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- pieprz czarny, świeżo mielony, do dekoracji
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 804.9 kJ / 192.2 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Sacharidy
- 8.2 g
- Tuk
- 17.8 g
- Vláknina
- 4.2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Topinambur po prowansalsku
50 Min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30min
Marchewka z kuminem
35 Min
Szparagi z ziemniakami i sosem holenderskim
50 Min
Brokuł z mleczkiem kokosowym
35 Min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25min
Pieczarki duszone ze śmietaną
30min
Kalafior z purée z groszku
40min
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)
40min
Gotowanie ziemniaków w koszyczku
35 Min
Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)
35 Min
Gotowanie na parze młodych ziemniaków (700-1200 g)
45 Min