Zařízení & příslušenství
Wegański bigos z boczniakami
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 40min.
6 porcji
Suroviny
-
550 g kapusty kiszonej odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
-
250 g białej kapusty pokrojonej na 5 cm kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
50 g oleju rzepakowego
-
730 g wody
-
300 g boczniaków, świeżych pokrojonych w ok. 3 cm paski
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
45 g koncentratu pomidorowego
-
10 - 20 g grzybów, suszonych
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
2 liście laurowe, suszone
-
2 owoce jałowca rozgniecione
-
1 goździk
-
20 g śliwek suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
-
10 g jabłek, suszonych, w krążkach (volitelně) połamanych na kawałki
-
100 g czerwonego wina, wytrawnego
-
½ łyżeczki kminku, mielonego
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej (volitelně)
-
½ łyżeczki białej gorczycy
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
496.9 mg
Protein
4.2 g
Kalorie
747.7 kJ /
178.7 kcal
Tuk
9.1 g
Vláknina
7.6 g
Nasycený tuk
0.8 g
Sacharidy
20.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Wegańskie leczo z kurkami
40min.
Zielona zupa krem z oczami z mozzarelli
30min.
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
30min.
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40min.
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35min.
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30min.
Risotto z borowikami
35min.
Curry warzywne z ryżem
1hod.
Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost
35min.
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30min.
Grecka zupa z soczewicy
40min.
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55min.