Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g de parmesan, coupé en morceaux
- 500 g d'eau
- 1100 g de carottes, coupées en fines rondelles à la mandoline
- 10 g de gingembre frais
- 10 g de curcuma frais
- 3 œufs
- 150 g de crème fraîche légère
- 3 pincées de coriandre en poudre
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 20 g de graines de courge
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 490.8 kJ / 296.5 kcal
- Protein
- 13.8 g
- Sacharidy
- 21 g
- Tuk
- 18.2 g
- Vláknina
- 7.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Flan de patate douce
40 min
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45 min
Quiche carotte-cumin
1h
Tortilla de patates douces aux épinards
35min
Flan de poireaux à la pancetta
50min
Courgette au jambon
1h
Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta
1h 5min
Quiche épaisse carotte-panais-noisettes
1h 30min
Clafoutis de courgettes sans gluten
50min
Crumble aux noisettes, haricots verts et champignons
1h 25min
Galettes de chou-fleur au cumin
35min
Terrine de potimarron aux noisettes
4 godz. 30 min