Zařízení & příslušenství
Małże z pikantnym sosem
Příprava 25min.
Celkový 1hod.
4 porcje
Suroviny
-
50 g oliwy z oliwek
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
100 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka soli
-
5 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plasterki
-
1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych (małży, patrz wskazówka)
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1304.8 mg
Protein
31.5 g
Kalorie
1543.8 kJ /
369 kcal
Tuk
18.4 g
Vláknina
2.6 g
Nasycený tuk
2.8 g
Sacharidy
18.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1 godz.
Chow mein z krewetkami
1 godz.
Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy
1 godz. 10 min
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1 godz. 15 min
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1 godz. 15 min
Makaron penne z małżami
1 godz. 5 min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40 min
Curry z wołowiną
45 min
Gulasz jagnięcy z ziemniakami i szafranem
2 godz.
Krewetki curry
1 godz. 50 min
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 min
Krewetki z cebulą dymką
20 min