Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 porce

Suroviny

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 7 g

Kalorie 279 kJ / 67 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 6.4 g

Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bez masa 10 recepty/-ů
Česká republika

LOW CARB 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

RAW malinovo-mandlová zmrzlina

RAW malinovo-mandlová zmrzlina

12hod.

RAW sezamové kuličky s kokosem

RAW sezamové kuličky s kokosem

8hod. 30min.

Avokádovo-bazalkový dip

Avokádovo-bazalkový dip

20min.

Hrášková polévka s kalamáry a restovanými cherry rajčaty

Hrášková polévka s kalamáry a restovanými cherry rajčaty

50min.

Sezamové pesto

Sezamové pesto

10min.

Majonéza z červené čočky

Majonéza z červené čočky

11hod. 15min.

Grilovaná kapusta s majonézou z lososovitého pstruha

Grilovaná kapusta s majonézou z lososovitého pstruha

Žádné hodnocení

Hedvábné brokolicové pyré

Hedvábné brokolicové pyré

30min.

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

8hod. 30min.

RAW omáčka z para ořechů a paprik

RAW omáčka z para ořechů a paprik

Žádné hodnocení

Rukolové pesto

Rukolové pesto

5min.

Sorbet z lesních plodů

Sorbet z lesních plodů

5min.