Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 porce

Suroviny

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 7 g

Kalorie 279 kJ / 67 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 6.4 g

Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bez masa 10 recepty/-ů
Česká republika

LOW CARB 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Rebarborové smoothie

Rebarborové smoothie

1hod. 30min.

Sýrové sovy

Sýrové sovy

15min.

Citrónové hummusové noky

Citrónové hummusové noky

Žádné hodnocení

Směs na pečení chleba s rajčaty a bylinkami

Směs na pečení chleba s rajčaty a bylinkami

10min.

Fermentovaná červená pšenice a houby

Fermentovaná červená pšenice a houby

Žádné hodnocení

Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki

Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki

Žádné hodnocení

Veganský parmazán

Veganský parmazán

15min.

Makadamové pesto s bazalkou a limetkou

Makadamové pesto s bazalkou a limetkou

Žádné hodnocení

Čekankové koláčky

Čekankové koláčky

Žádné hodnocení

Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

30min.

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1hod.

Žitný vícezrnný chléb

Žitný vícezrnný chléb

1hod. 15min.