Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 porce

Suroviny

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 7 g

Kalorie 279 kJ / 67 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 6.4 g

Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bez masa 10 recepty/-ů
Česká republika

LOW CARB 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Pesto z dýňových semínek

10min.

Plněná rajčata

25min.

Pohankové krekry s černuchou

1hod.

Vanilkový kešu jogurt

16hod.

Mexický rozmarýnový punč

10min.

Salát s chřestem a jahodami

1hod. 35min.

Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem

1hod. 5min.

Citrónový dip

20min.

Fenyklový salát s růžovým pepřem

10min.

Horká čokoláda (bez laktózy)

15min.

Treska v soli se smetanovým kaviárem

20min.

Hanácká trošková polévka

8hod. 55min.