Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 porce

Suroviny

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 7 g

Kalorie 279 kJ / 67 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 6.4 g

Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bez masa 10 recepty/-ů
Česká republika

LOW CARB 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Jemná treska s mascarpone

35 min

Pohárky s překvapením

2 godz. 15 min

Lilková pomazánka

50 min

Pastináková polévka s dýní a jablky

45 min

Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

30 min

Lososová skotská vejce s omáčkou z medové hořčice

1 godz.

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5 min

Terina z vepřového a bažantího masa s pistáciemi

Brak ocen

Paštika s tuňákem a lososem

12 godz. 10 min

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

35 min

Bramborová polévka s ořechovým pestem

50 min

Květáková pizza

30 min