Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 porce

Suroviny

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 7 g

Kalorie 279 kJ / 67 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 6.4 g

Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bez masa 10 recepty/-ů
Česká republika

LOW CARB 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Mandlové pyré

2hod. 15min.

Polévka ze zrajícího sýru

25min.

Majonéza z červené čočky

11hod. 15min.

Pâté z hub

1hod. 25min.

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

5min.

Vitello tonato

2hod.

Avokádovo maracujové smoothie

10min.

Pórkovo - bramborový nákyp

1hod. 30min.

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

40min.

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20min.

RAW pomerančový dort s mandlemi

1hod. 40min.

Letní veganské rolky

35min.