Artyčokový dip s tofu
TM5 TM6

Artyčokový dip s tofu
4.0 (2 hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 1 stroužek česneku
  • 240 gramů artyčokových srdíček v oleji, scezených
  • 130 gramů tofu, scezeného
  • 1 citrón, nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
  • 1 čajová lžička soli
  • 1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie
Nutriční hodnoty
na 1 porci
Kalorie
279 kJ / 67 kcal
Protein
7 g
Sacharidy
3 g
Tuk
3 g
Vláknina
6.4 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 98 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30dennímu zkušebnímu období a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Vejce obarvená naoranžovo

Vejce obarvená naoranžovo
(2)

55min
Avokádové smoothie

Avokádové smoothie
(2)

30min
Čokoládové tyčinky s dýní a špaldovými vločkami

Čokoládové tyčinky s dýní a špaldovými vločkami
(1)

1hod. 10min
Šťavnatý kořeněný jehněčí guláš s kumquatem

Šťavnatý kořeněný jehněčí guláš s kumquatem
(1)

1hod. 5min
Kuře a lá svíčková s knedlíkem

Kuře a lá svíčková s knedlíkem
(133)

55min
Muffiny s ledovou polevou

Muffiny s ledovou polevou
(14)

45min
Mladá mrkev s ořechovým pestem a rozinkami

Mladá mrkev s ořechovým pestem a rozinkami
(1)

22min
Rybí kuličky s jogurtovým dipem

Rybí kuličky s jogurtovým dipem
(3)

1hod. 50min
Melounové smoothie s mangem a mátou

Melounové smoothie s mangem a mátou
(1)

15min
Kaviárový krémový sýr na toastu s ředkvičkovým salátem

Kaviárový krémový sýr na toastu s ředkvičkovým salátem

Žádné hodnocení

25min
Zelené fazolky s tymiánem

Zelené fazolky s tymiánem

Žádné hodnocení

1hod. 10min
Římské gratinované artyčoky

Římské gratinované artyčoky

Žádné hodnocení

45min