Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 porce

Suroviny

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 7 g

Kalorie 279 kJ / 67 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 6.4 g

Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bez masa 10 recepty/-ů
Česká republika

LOW CARB 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Ovocný koláč z banánové mouky

45 Min

Orange Passion (Oranžová touha)

15 Min

Ovocná dobrota se sýrem cottage

2 Std. 10 Min

Paprikovo-cuketový quiche

1 Std.

Čočkoví ptáčci na špagetovém lůžku

1 Std. 5 Min

Cajunské krevety na salátovém lůžku s ananasovou salsou

25 Min

Marcipánovo-makové cupcaky

2 Std. 20 Min

Mug cake s ricottou a borůvkami

25 Min

Jogurtový mug cake

20 Min

Čokoládovo-oříškový mug cake

20 Min

Bramborové muffiny s parmazánem

1 Std. 10 Min

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55 Min