Ovocný koláč z banánové mouky

Ovocný koláč z banánové mouky

5.0 4 hodnocení
Příprava 20min
Celkový 45min
8 porcí

Suroviny

Ořechová drobenka
  • ořechů, mix podle chuti
    60 gramů
  • medu
    20 gramů
  • skořice
    ½ čajové lžičky
  • přepuštěného másla na kousky
    20 gramů
Těsto a dokončení
  • vejce
    3
  • kokosového oleje rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
    10 gramů
  • banánové mouky
    70 gramů
  • jedlé sody
    ¼ čajové lžičky
  • medu
    20 gramů
  • zralých banánů (cca 1 banán)
    180 gramů
  • ovoce sezónního, podle chuti
    300 gramů

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 132.5 kcal / 554.4 kJ
Protein 2 g
Tuk 7.7 g
Sacharidy 17.9 g
Vláknina 1.9 g
Nasycený tuk 3.2 g
Sodík 42.5 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...