Zařízení & příslušenství
Ovocný koláč z banánové mouky
Příprava 20min.
Celkový 45min.
8 porcí
Suroviny
Ořechová drobenka
-
60 gramů ořechů, mix podle chuti
-
20 gramů medu
-
½ čajové lžičky skořice
-
20 gramů přepuštěného másla na kousky
Těsto a dokončení
-
3 vejce
-
10 gramů kokosového oleje rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
-
70 gramů banánové mouky
-
¼ čajové lžičky jedlé sody
-
20 gramů medu
-
180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
-
300 gramů ovoce sezónního, podle chuti
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
42.5 mg
Protein
2 g
Kalorie
554.4 kJ /
132.5 kcal
Tuk
7.7 g
Vláknina
1.9 g
Nasycený tuk
3.2 g
Sacharidy
17.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Příběhy chutí III
26 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1hod. 30min.
Pistáciové muffiny s malinami
55min.
Dýňovo-citrónový cheesecake
6hod. 10min.
Hruškový bezlepkový koláč
40min.
Pikantní kořeněná granola
1hod. 35min.
Bochánky s podmáslím a vlašskými ořechy
1hod. 15min.
Riccotové muffiny se špenátem
35min.
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1hod. 20min.
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30min.
RAW čokoládové kuličky
30min.
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min.
Jablečný koláč s ovesnou drobenkou
1hod. 35min.