Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Ořechová drobenka
- 60 gramů ořechů, mix, podle chuti
- 20 gramů medu
- ½ čajové lžičky skořice
- 20 gramů přepuštěného másla, na kousky
Těsto a dokončení
- 3 vejce
- 10 gramů kokosového oleje, rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
- 70 gramů banánové mouky
- ¼ čajové lžičky jedlé sody
- 20 gramů medu
- 180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
- 300 gramů ovoce, sezónního, podle chuti
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 554.4 kJ / 132.5 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 17.9 g
- Tuk
- 7.7 g
- Nasycený tuk
- 3.2 g
- Vláknina
- 1.9 g
- Sodík
- 42.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35 dk
Švestkový clafoutis (TM6)
1 godz. 15 min
Mražené jogurtové kousky s jahodami (TM6)
6 Std. 10 Min
Zeleninové chipsy pečené v troubě (TM6)
Žádné hodnocení
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35 dk
Quiche s batáty a mletým masem
1h 45 min
Špenátový quiche se žampióny
35 dk
Marocká polévka harira s kuřecím masem
55 Min
Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem
55 Min
Špaldový salát
20 Min
Salát z červené řepy
10 Min
Mrkvové bulky se skyrem
40 Min