Zařízení & příslušenství
Ovocný koláč z banánové mouky
Příprava 20min.
Celkový 45min.
8 porcí
Suroviny
Ořechová drobenka
-
60 gramů ořechů, mix podle chuti
-
20 gramů medu
-
½ čajové lžičky skořice
-
20 gramů přepuštěného másla na kousky
Těsto a dokončení
-
3 vejce
-
10 gramů kokosového oleje rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
-
70 gramů banánové mouky
-
¼ čajové lžičky jedlé sody
-
20 gramů medu
-
180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
-
300 gramů ovoce sezónního, podle chuti
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
42.5 mg
Protein
2 g
Kalorie
554.4 kJ /
132.5 kcal
Tuk
7.7 g
Vláknina
1.9 g
Nasycený tuk
3.2 g
Sacharidy
17.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Příběhy chutí III
26 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Jablečný koláč s Multifunkčním kráječem Thermomix®
1hod.
Veganská pěna s banány a avokádem
1hod. 10min.
Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)
2hod. 30min.
Kopřivové placky s ovčím sýrem
Žádné hodnocení
Briošky – prasátka
2hod.
Chleboví šneci s červeným pestem v páře
1hod. 15min.
Pečená krůta s pancettou a citrónovo-bylinkovou nádivkou
Žádné hodnocení
Plněná hruška vařená v páře (bez lepku)
40min.
Mandlový koláč bez lepku
50min.
Citrónový japonský cheesecake
1hod. 45min.
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min.
Barbecue šneci
1hod. 30min.