Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

4.8 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 20min.

8 porcí

Suroviny

máslo na vymazání formy
hladká mouka na vysypání formy
8 vajec zvlášť žloutky a bílky
1 špetka soli
180 gramů ovesných vloček
200 gramů arašídů, nesolených pražených
250 gramů datlí, bez pecek
80 gramů medu
40 gramů olivového oleje
1 čajová lžička mleté skořice plus navíc na posypání
800 gramů vody

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Sodík 89.3 mg

Protein 16.3 g

Kalorie 1894.2 kJ / 452.7 kcal

Tuk 23 g

Vláknina 6.8 g

Nasycený tuk 3.9 g

Sacharidy 51.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Moučníky 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Veganské brownies s batáty

1 Std.

Polévka s mořskými plody

Keine Bewertungen

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Keine Bewertungen

Makadamová očka

45 Min

Tiramisu (bez laktózy)

12 Std. 40 Min

Naklíčená quinoa s RAW zeleninou

Keine Bewertungen

Bramborový závin s bylinkovou omáčkou mousseline

1 Std. 50 Min

Sezamové sušenky

1 Std. 15 Min

Ovocný koláč z banánové mouky

45 Min

Energy kuličky

30 Min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55 Min

Kakaové muffiny z červených fazolí

35 Min