Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

4.8 5 rating

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 20min.

8 porcí

Suroviny

máslo na vymazání formy
hladká mouka na vysypání formy
8 vajec zvlášť žloutky a bílky
1 špetka soli
180 gramů ovesných vloček
200 gramů arašídů, nesolených pražených
250 gramů datlí, bez pecek
80 gramů medu
40 gramů olivového oleje
1 čajová lžička mleté skořice plus navíc na posypání
800 gramů vody

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Sodík 89.3 mg

Protein 16.3 g

Kalorie 1894.2 kJ / 452.7 kcal

Tuk 23 g

Vláknina 6.8 g

Nasycený tuk 3.9 g

Sacharidy 51.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Moučníky 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Placky z ovesných otrub (bez laktózy)

Žádné hodnocení

Zázvorové sušenky s medem

1hod.

Kulebjaka - piroh se zelím a houbami

2hod. 40min.

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1hod. 10min.

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55min.

RAW jablečný koláč s agarem

1hod. 10min.

Placičky ze zelené čočky

1hod. 15min.

Batátové lívance s chilli salsou

40min.

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

35min.

Mandlový koláč bez lepku

50min.

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2hod.

Jablečný chlebíček (bez cukru)

1hod. 25min.