Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

3.5 6 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

4 porce

Suroviny

200 gramů červené papriky na proužky (5 cm x 5 mm)
20 gramů olivového oleje
1 stroužek česneku
50 gramů cibule na kousky (2–3 cm)
50 gramů červené papriky na kousky (2–3 cm)
50 gramů mrkve na kousky (2–3 cm)
100 gramů konzervované bílé cizrny scezené
25 gramů rajčatového protlaku
5 gramů koření ras el hanout kořenicí směsi
2 špetky soli
2 špetky mletého černého pepře
400 gramů vody
200 gramů bílé kulatozrnné rýže

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 163.1 mg

Protein 6.4 g

Kalorie 1258 kJ / 300 kcal

Tuk 6.3 g

Vláknina 4.1 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 53.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Rýže k večeři... (bez masa) 5 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1 Std. 40 Min

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

40 Min

Tabouleh s boby

50 Min

Tortelloni s gorgonzolou a špenátem - z jednoho hrnce

25 Min

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30 Min

Dýňové karbanátky se špaldou

1 Std. 40 Min

Mexické fazole s krustou z polenty

1 Std.

Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem

1 Std. 30 Min

Těstoviny s rajčaty a špenátem

30 Min

Pirohy s bylinkovou náplní

1 Std. 40 Min

Polenta se špenátem a sýrem

1 Std.

Sýrové soufflé

35 Min

Zobrazit vše

Zobrazit vše