Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

4.0 5 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

4 porce

Suroviny

200 gramů červené papriky na proužky (5 cm x 5 mm)
20 gramů olivového oleje
1 stroužek česneku
50 gramů cibule na kousky (2–3 cm)
50 gramů červené papriky na kousky (2–3 cm)
50 gramů mrkve na kousky (2–3 cm)
100 gramů konzervované bílé cizrny scezené
25 gramů rajčatového protlaku
5 gramů koření ras el hanout kořenicí směsi
2 špetky soli
2 špetky mletého černého pepře
400 gramů vody
200 gramů bílé kulatozrnné rýže

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 163.1 mg

Protein 6.4 g

Kalorie 1258 kJ / 300 kcal

Tuk 6.3 g

Vláknina 4.1 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 53.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Rýže k večeři... (bez masa) 5 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45min.

Fazolové brownies

40min.

Veganská boloňská omáčka

50min.

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20min.

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min.

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min.

Šťavnatý vídeňský guláš

1hod.

Jáhlovo-maková kaše

20min.

Cuketové lasagne se sýrem

1hod.

Krůtí kuličky se špenátem

40min.

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30min.

Rizoto s dýní a uzeným lososem

35min.