Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 35 g azeite
- 250 g cebola cortada em pedaços
- 10 g gengibre cortado em tiras
- 600 g bife da vazia cortado em tiras
- 200 g couve coração-de-boi cortada em juliana
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
-
150
g cerveja preta
nebo 150 g cerveja - 200 g cenoura cortada longitudinalmente em tiras finas
- 150 g espargos cortados longitudinalmente em tiras finas
- 100 g ervilhas
- 1 limão (raspa e sumo)
- Óleo de sésamo q.b. p/ regar
- Sementes de sésamo q.b. p/ guarnecer
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 219 kcal / 915 kJ
- Protein
- 24 g
- Tuk
- 10 g
- Sacharidy
- 6 g
- Vláknina
- 4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Frango no forno com massinha
2hod.
Rolos de porco com espinafres
55min
Guisado dos reis
13hod. 10min
Massa com frango, cogumelos e feijão-verde
40min
Frango estufado com ervilhas e cerveja
45min
Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas
1hod. 30min
Frango guisado com cogumelos
30min
Rolos de peito de peru com recheio de queijo
40min
Peru estufado com feijão preto
35min
Guisado de frango com grão e batata-doce
50min
Guisado de frango com feijão-branco e manjericão
35min
Peru com legumes
35min