亞麻蜜汁小魚乾
TM5 TM6

亞麻蜜汁小魚乾

4.5 (6 hodnocení)

Suroviny

  • 100 克 丁香魚乾 ,浸泡10分鐘後洗淨瀝乾
  • 20 克 亞麻籽
  • 20 克 莧菜籽
  • ½ 大匙 醬油
  • 50 克 水
  • 2 - 3 大匙 蜂蜜
  • 2 大匙 糖

Nutriční hodnoty
na 1 整份食譜
Kalorie
2531 kJ / 605 kcal
Protein
75 g
Sacharidy
50 g
Tuk
15 g
Vláknina
5 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty