Gedünstetes Gemüse

Gedünstetes Gemüse

4.6 48 rating

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 Portionen

Suroviny

Knoblauchzehe
1
Olivenöl
15 g
Karotten in Scheiben (2 mm)
150 g
rote Peperoni in Stücken (2-3 cm)
150 g
Lauch in Ringen (5 mm)
150 g
Salz
½ TL
Pfeffer, gemahlen
2 - 3 Prisen

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 2 g

Kalorie 283 kJ / 67 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 2.8 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 recepty/-ů
Švýcarsko

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Kartoffelsalat

1hod. 5min.

Spargeln mit Joghurt-Hollandaise

30min.

Lauch dünsten (200 g)

20min.

Kräuterquark

10min.

Schokolade zerkleinern

5min.

Kartoffeln, gekocht

35min.

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

45min.

Milchschaum

10min.

Tomatensauce für jeden Tag

30min.

Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)

30min.

Karotten-Erbsen-Gemüse

35min.

Gemüsesuppe

25min.