Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Dose weisse Kichererbsen (Bruttogew. 560 g)
- 2 - 3 Knoblauchzehen
- 4 Stängel Petersilie, frisch, abgezupft, und mehr zum Bestreuen
- 50 g Olivenöl
- 15 - 20 g Zitronensaft
- 1 TL Salz
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ¼ TL Cayennepfeffer, gemahlen
- 30 g Tahini
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 463 kJ / 111 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 7 g
- Vláknina
- 1.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Knusperchips mit Guaçamole
1 Std.
Koriander-Naan
1 Std. 15 Min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40min
Couscous-Salat
50 Min
Hummus
5min
Linsencurry
50 Min
Bananen-Glace (Nicecream)
5min
Focaccia mit Oliven
2 Std. 20 Min
Randen-Hummus
10min
Linsensalat
30 Min
Süsskartoffelsuppe mit Pouletspiessli
30 Min
Linsendal
35 Min