Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 700 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 300 g quinoa
- 150 g favas baby
- 70 g azeite
- 20 g sumo de limão
- 15 g sumo de lima
- 1 c. chá de mostarda
- 5 folhas de manjericão
- 70 g cebola roxa
- 150 g pepino cortado em pedaços
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 309 kcal / 1291 kJ
- Protein
- 8 g
- Tuk
- 13 g
- Sacharidy
- 39 g
- Vláknina
- 5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salada de quinoa com tomate e espinafres
25min
Salada de quinoa e feijão-verde
30min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30min
Noodles de curgete com molho de castanha do Brasil
4hod. 5min
Salada de lentilhas com vinagrete de coco
1hod. 30min
Salada fresca de arroz integral
1hod.
Lentilhas com salmão em lascas
35min
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1hod.
Salada de milho painço, lentilhas e romã
2hod. 35min
Arroz integral com espinafres
1hod. 10min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3hod. 25min