Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- Azeite q.b. p/ untar
- 40 g queijo parmesão em pedaços
- 2 - 3 pés de aneto, fresco
- 250 g salmão fumado cortado em fatias
- 2 ovos
- 30 g leite
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 2 - 3 pitadas de pimenta
- 500 g água
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 414.2 kJ / 99 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 0.8 g
- Tuk
- 5 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 0 g
- Sodík
- 458.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Lasanha de curgete low carb
45min
Borrego recheado com frutos secos
Žádné hodnocení
Dumplings de pão, parmesão e tomate seco
1 Std.
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40min
Miniquiches de legumes a vapor
40min
Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada
40min
Muffins de salmão e curgete
30min
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50min
Bolinhos de espinafres em molho de tomate
1 Std.
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40min
Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole
20 Min
Pão proteico de quark
1 Std.