Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Azeite de coentros
- 50 g azeite
- 30 g coentros
Recheio
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite
- 80 g cenoura
- 20 g aipo
- 300 g cogumelos frescos cortados em quartos
- 1 c. chá de sal
- 5 pés de tomilho só as folhas
- 1 c. chá de paprika
- 1 pitada de pimenta
- 20 g concentrado de tomate
- 250 g ervilhas descongeladas
- 25 g farinha
Puré
- 800 g couve-flor cortada em pedaços pequenos
- 300 g nabo cortado em pedaços pequenos
- 1 c. chá de sal
- 100 g leite
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 222 kcal / 929 kJ
- Protein
- 7 g
- Tuk
- 16 g
- Sacharidy
- 13 g
- Vláknina
- 8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tarte de cogumelos e castanhas
1 Std. 25 Min
Empadão vegetariano
1 Std. 40 Min
Moussaka vegetariana
1 Std. 10 Min
Empadão de lentilhas e beringela
1 Std. 25 Min
Almôndegas de beringela
1 Std.
Lasanha de abóbora e couve
1 Std. 25 Min
Almôndegas de lentilhas com massa a vapor
3 Std. 25 Min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1 Std. 20 Min
Empadão de seitan
2 Std.
Penne com legumes no forno
1 Std. 5 Min
Bolonhesa vegan
40 Min
Lasanha vegetariana
1 Std. 15 Min