Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos

Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos
3.5 11 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 45min.
24 unidades
Registrujte se zdarma

Suroviny

Ketchup de pimentos
  • pimento vermelho
    300 g
  • cebola
    30 g
  • maçã reineta
    30 g
  • malagueta vermelha (volitelně)
    ½
  • aipo
    15 g
  • hortelã só as folhas
    1 pé de
  • tomilho só as folhas
    1 pé de
  • salsa
    4 pés de
  • água
    75 g
  • vinagre
    35 g
  • açúcar
    20 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • coentros em pó
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • cravinho
    1 pitada de
Pataniscas
  • queijo da Ilha
    100 g
  • água
    500 g
  • brócolos só os floretes
    400 g
  • ovos
    3
  • farelo de aveia
    180 g
  • sal
    1 c. chá de
  • Azeite q.b. p/ untar

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Protein 4 g
Kalorie 268 kJ / 64 kcal
Tuk 3 g
Vláknina 1 g
Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Março 2018 28 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Risoto de couve e favas

4.1(13)

35min

Folhado de seitan

4.4(14)

45min

Assado de beterraba, maçã e nabo

4.3(28)

1h 30min

Empadão de legumes

3.4(34)

1h

Wellington vegetariano

3.4(20)

2h 15min

Tarte de cogumelos e castanhas

4.5(30)

1h 25min

Panquecas de milho com cogumelos, presunto e rúcula

4.3(3)

1h

Lombo de salmão em pão preto

4.8(5)

2h

Salada de espelta com tofu birmanês

3.9(8)

9h 10min

Queijo de tremoço

4.3(20)

2h 20min

Pataniscas de espinafres com tahini

4.4(14)

25min

Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja

4.1(10)

30min