Salada de milho painço, lentilhas e romã
TM6 TM5 TM31

Salada de milho painço, lentilhas e romã

3.5 (2 hodnocení)

Suroviny

Molho

  • 100 g azeite
  • 1 c. chá de sal
  • 1 c. chá de levedura de cerveja
  • 1 c. chá de orégãos
  • 1 limão (raspa e sumo)

Salada

  • 200 g lentilhas verdes
  • 1000 g água, mais q.b. p/ demolhar
  • 1 c. chá de sal
  • 200 g milho painço
  • 450 g romã
  • 20 g coentros, só as folhas
  • 10 g salsa, só as folhas

Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
1173.6 kJ / 280.5 kcal
Protein
8.3 g
Sacharidy
37.5 g
Tuk
11.9 g
Nasycený tuk
1.6 g
Vláknina
6.7 g
Sodík
474.7 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty