Smoothie bowl z jagodami acai

Smoothie bowl z jagodami acai

4.9 68 rating
Příprava 10min.
Celkový 10min.
2 porcje

Suroviny

  • 30 g migdałów, ze skórką
  • 150 g malin, mrożonych
  • 60 - 80 g napoju migdałowego
    60 - 80 g mleczka kokosowego
  • 2 łyżki jagód acai, suszonych, mielonych
  • 2 daktyle, suszone, bez pestek (patrz wskazówka)
  • 1 banan pokrojony na kawałki, plus dodatkowo ½ banana, pokrojonego w plastry, do dekoracji
  • 10 g miodu
    10 g syropu klonowego
  • 1 łyżka nasion chia do posypania
  • 2 łyżki jagód goji, suszonych do posypania

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 56.1 mg
Protein 8.5 g
Kalorie 1611.9 kJ / 385.3 kcal
Tuk 12.8 g
Vláknina 17 g
Nasycený tuk 1.6 g
Sacharidy 66.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...