Sos jogurtowo-miętowy

Sos jogurtowo-miętowy

4.3 46 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

350 g

Suroviny

330 g jogurtu typu islandzkiego, skyru podzielonego na kawałki
10 gałązek mięty pieprzowej, świeżej tylko liście
5 gałązek kolendry, świeżej tylko liście

1 łyżeczka liści kolendry, suszonej
1 - 2 ząbki czosnku
1 łyżeczka przyprawy garam masala
¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
½ łyżeczki soli
⅓ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 369.1 mg

Protein 10.4 g

Kalorie 391.1 kJ / 93.5 kcal

Tuk 2.7 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 8.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

140. URODZINY VORWERK 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)

50min.

Orzechowe ravioli z szampańskim sosem

1hod. 30min.

Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią i ryżem

1hod.

Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki

55min.

Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem

35min.

Sos Hoisin

5min.

Kokosowe bułeczki bao z indykiem hoisin

1hod. 20min.

Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki

1hod. 10min.

Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)

3hod.

Hummus z warzyw z rosołu

10min.

Zielone smoothie bowl

5min.

Smoothie bowl z jagodami acai

10min.