Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 garlic clove
- 25 g spring onions, cut in pieces
- 5 g fresh parsley
- 5 g fresh mint, leaves only
- 1 ½ lemons, 1 sliced and thin peelings of skin of ½
- 100 g couscous
- 120 g water, boiling
- 100 g cherry tomatoes, halved
- 2 pinches fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- 2 sea bass fillets
- ½ tsp olive oil
- 1000 g water, for steaming
- 150 g tenderstem broccoli
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1287 kJ / 308 kcal
- Protein
- 28.8 g
- Sacharidy
- 29.1 g
- Tuk
- 8.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1 Std.
Orzo with Salmon and Spinach
40 Min
Asian Steamed Side of Salmon
1h 45 min
Lemon and Herb Salmon Burgers with Parmesan Courgettes
30 min
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50 Min
Cod with Pistachio and Couscous
30 min
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35 dk
Superfood Salmon Salad
1 godz. 5 min
Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30 min
Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables
1h 30 min
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55 Min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
25 Min