Zařízení & příslušenství
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
Příprava 10min.
Celkový 35min.
2 portions
Suroviny
-
garlic clove1
-
spring onions cut in pieces25 g
-
fresh parsley5 g
-
fresh mint leaves only5 g
-
lemons 1 sliced and thin peelings of skin of ½1 ½
-
couscous100 g
-
water boiling120 g
-
cherry tomatoes halved100 g
-
fine sea salt2 pinches
-
ground black pepper2 pinches
-
sea bass fillets2
-
olive oil½ tsp
-
water for steaming1000 g
-
tenderstem broccoli150 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
28.8 g
Kalorie
1287 kJ /
308 kcal
Tuk
8.5 g
Sacharidy
29.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
All-in-one Meals
11 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Serrano Ham and Asparagus Soup
45 Min
Spinach, Orange and Carrot Soup
25 Min
Salmon with Potatoes and Mushroom Cream Sauce
35 Min
Olive and Mozzarella Farfalle
30 Min
Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potatoes
45 Min
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
1 Std. 15 Min
Coconut Prawn Soup
45 Min
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40 Min
Asparagus with Romesco Sauce
30 Min
Carrot, Orange and Ginger Soup
25 Min
Pasta with Prawns, Courgettes and Lemon
30 Min
Rice Salad with Eggs and Tuna
1 Std.