Crema de aguacate y coco

Crema de aguacate y coco

3.5 35 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 raciones

Suroviny

1 aguacate (pelado y sin hueso, aprox. 250 g)
75 g de coco rallado
1 yogur natural
1 diente de ajo
2 chiles verdes frescos

4 - 6 gotas de tabasco
½ cucharadita de comino molido
2 cucharadas de zumo de limón
1 cucharadita de sal
400 g de agua fría
200 g de cubitos de hielo
2 cucharadas de cilantro fresco picado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 2 g

Kalorie 483 kJ / 115 kcal

Tuk 10.9 g

Vláknina 2.5 g

Sacharidy 2.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cremas y sopas frías 9 recepty/-ů
Španělsko

Cremas y sopas frías 9 recepty/-ů
Mexiko

Sorprende a tus invitados 130 recepty/-ů
Mexiko

Sorprende a tus invitados 130 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada griega de arroz

1hod.

Crema de pimiento rojo y jengibre

50min.

Risotto con nueces, uvas y gorgonzola

30min.

Zanahorias estofadas agridulces

1hod.

Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja

20min.

Ensalada templada de arroz integral

35min.

Crema fría de albahaca y piñones

5min.

Fideos chinos con verduras al curry

20min.

Atún con pesto de almendras y aceitunas

20min.

Ensalada de vegetales

5min.

Crema de cebolla con cerveza

1hod. 10min.

Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces

30min.