Crema de pimiento rojo y jengibre

Crema de pimiento rojo y jengibre

3.7 25 hodnocení
Příprava 20min
Celkový 50min
4 raciones

Suroviny

  • de pimiento rojo (en trozos de 3x3 cm)
    150 g
  • de cebolla roja en cuartos
    150 g
  • dientes de ajo (sin pelar)
    2
  • de jengibre fresco
    30 g
  • de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar)
    30 g
  • de comino molido
    1 cucharadita
  • de semillas de cilantro molidas
    1 cucharadita
  • de patata pelada (cortada en trozos de 2x2 cm)
    120 g
  • de caldo de verduras
    800 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de pimienta negra molida
    1 cucharadita
  • de queso quark
    4 cucharadas
    4 cucharadas de yogur griego

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 178 kcal / 745 kJ
Protein 5.74 g
Tuk 13.05 g
Sacharidy 9.46 g
Vláknina 1.89 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...