Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces

Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces

4.5 87 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 raciones

Suroviny

200 g de quinoa en grano
800 g de agua
2 cucharaditas de sal
110 g de aceite de oliva virgen extra
2 huevos
2 aguacates
1 chorrito de zumo de limón
200 g de yemas de espárragos blancos en conserva
150 g de cebolla roja (en juliana fina)
100 g de nueces peladas
30 g de vinagre de manzana

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 11 g

Kalorie 1647 kJ / 394 kcal

Tuk 30 g

Vláknina 5.7 g

Sacharidy 19.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recetas detox 12 recepty/-ů
Španělsko

Recetas Detox 12 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada de quinoa roja

45min.

Ensalada de quinoa con espárragos blancos y ventresca de atún

30min.

Ensalada de salmón, kale y quinoa

1hod.

Quinoa con verduras salteadas

35min.

Ensalada detox

5min.

Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango

10min.

Ensalada de quinoa con caballa y naranja

45min.

Ensalada tabulé de quinoa

25min.

Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma

30min.

Ensalada de calabacín y mango

5min.

Guacamole con mango y arándanos rojos

5min.

Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria

1hod. 30min.